AUTUMN GROUNDING YOGA RETREAT

ZEIT FÜR DEIN ZURÜCK ZU DIR – Wenn draußen die Tage kürzer werden, das Licht weicher und die Natur sich langsam zurückzieht, ist auch für uns die perfekte Zeit gekommen, innezuhalten. Das Autumn Grounding Yoga Retreat lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden, Kraft zu sammeln und dich mit dir selbst zu verbinden – mitten in der kraftvollen Ruhe des Novembers, im wunderschönen Alpenhaus in Kaprun.

Der Wechsel vom goldenen Herbst in die dunklere Jahreszeit wirkt sich deutlich auf Körper und Geist aus – und genau deshalb lohnt es sich, in dieser Übergangszeit gut auf sich zu achten. Raus aus dem Tun, rein ins Spüren.

AN DIESEM WOCHENENDE LADEN WIR DICH EIN DEN WECHSEL ZWISCHEN KRAFT & RUHE ZU ERKUNDEN UND SO DEN GROSSEN BEGRIFF BALANCE VIELLEICHT ETWAS BESSER VERSTEHEN ZU KÖNNEN. GERADE IM SOMMER, WENN WIR EINEN GROSSEN TEIL UNSERER FREIZEIT MIT ANDEREN MENSCHEN TEILEN, JEDE MINUTE IN DER SONNE GENIESSEN WOLLEN UND ÜBERWIEGEND VON AKTIVITÄT GEPRÄGT SIND, LOHNT ES SICH, SICH EINE AUSZEIT ZU SCHENKEN: VIELLEICHT VERBRINGST DU DIESE AUSZEIT MIT UNS?

Im YOUR INNER VOICE Retreat wollen wir üben, der wichtigsten Person in deinem Leben zuzuhören: dir selbst! Und was bietet sich mehr an, als das fernab vom Alltag einzuladen, an einem Ort, der so viel Schönheit und wenige äußere Einflüsse bietet? Sei dabei beim Yoga & Surf Retreat mit Nina Endesfelder im ruhigen und wunderschönen Norden Portugals in Vila Praia do Ancora.

PASSEND ZUM METEOROLOGISCHEN FRÜHLINGSANFANG LADEN WIR DICH ZUM SPRING AWAKENING YOGA RETREAT EIN.

VIELLEICHT STECKT DIR DER WINTER UND DIE DUNKLE JAHRESZEIT IN DEN KNOCHEN UND DU SEHNST DICH NACH LÄNGEREN TAGEN UND SONNE. DER JAHRESZEITENWECHSEL HAT EINEN GROSSEN EINFLUSS AUF UNSER NERVENSYSTEM UND VIELE MENSCHEN SPÜREN DAS GANZ DEUTLICH. DESWEGEN SOLLTEN WIR GERADE JETZT, WO WIR AUS DEM WINTERSCHLAF ERWACHEN, BESONDERS GUT AUF UNS ACHTEN

BEGLEITE UNS AN DIESEM WOCHENENDE INS ALPENHAUS IN KAPRUN UND NUTZE DIE ZEIT, UM DEINE AKKUS AUFZULADEN, IN DIE AKTIVITÄT EINZUTAUCHEN UND DEN FRÜHLING WILLKOMMEN ZU HEISSEN.

NEW YEAR, NEW START. 
VIELLEICHT HÖRT SICH DAS FÜR DICH JA BEKANNT AN & DU FRAGST DICH, WIE DU DIR IN RUHE ZU BEGINN JEDES NEUEN JAHRES DIE ZEIT NEHMEN KANNST, IN DIE VERBINDUNG MIT DIR ZU GEHEN, INTENTIONEN UND ZIELE ZU SETZEN UND DICH AUSZURICHTEN? 

IM ROOTINES YOGA & WELLBEING RETREAT WOLLEN WIR GENAU DAS GEMEINSAM MACHEN. ROOTINES [ROOTS X ROUTINES] STEHT DABEI GENAU FÜR DAS: EINE ROUTINE AUS VERWURZELUNG, BEWEGUNG UND ACHTSAMKEIT IN BEWEGUNG FINDEN, AN DER WIR WEITER FESTHALTEN KÖNNEN UND DIE UNS EINEN AUSGEGLICHENEN, GEERDETEN UND VITALEN START IN DAS JAHR 2025 SCHENKT.